Bankemo massage och friskvård
En helkroppsmassage tar ungefär 80 minuter och följer oftast i grunden samma mönster. Du ligger på mage och jag börjar med din rygg och dina axlar. Sen arbetar jag vidare med sätet och benens baksida. Därefter får du lägga dig på rygg och får massage på benens framsida, insida och fötterna. Sen går jag vidare till bröstmusklerna, axlarna och armarna. Behandlingen avslutas med huvudet och nacken.
Jag använder i huvudsak en massagekräm som går in i huden och som gör att du inte behöver duscha efteråt. Jag har även olika oljor om du hellre vill att jag använder det, men ibland kan man behöva duscha efter en sån behandling beroende på vilken olja som använts.
Massagen ökar cirkulationen i din kropp. Efter behandlingen kan du känna dig lite yrvaken eller "behagligt mosig" men du blir snabbt pigg och välmående. Många blir också både törstiga och kissnödiga efter massagen. De är direkta effekter av cirkulationsökningen och är nyttiga för dig.
Hur går det till?
Första gången vi ses får du sitta ner en liten stund. Jag frågar hur du mår och om du har några speciella problem. För att göra en bra och säker behandling behöver jag också få veta om du har några sjukdomar eller skador och vilka mediciner du äter.
Sedan får du klä av dig och lägga dig på bänken. Det är du själv som bestämmer hur mycket du tycker att det känns rätt att ta av dig! Du behåller alltid underkläderna (kalsonger/trosor och bh) på dig. Sen får du en stor handduk över dig så att du ligger varmt och skönt.
Som professionell massör anpassar jag alltid min behandling efter dina behov och önskemål. Du ska därför inte tveka att tala om hur du vill ha din massage! Tycker du till exempel att jag arbetar för mjukt eller för hårdhänt så säg det. På så vis hjälper du mig att göra mitt bästa för dig. Skulle du vilja att jag arbetar mer eller mindre med någon kroppsdel så säg ifrån så anpassar jag behandlingen.